Sul numero di gennaio della rivista Benessere c’è un ampio approfondimento sulle patologie più frequenti della mano, quali dito a scatto, tunnel carpale, rizoartrosi, tendiniti e fratture. Il dottor Umberto Valentinotti, responsabile del Servizio di Chirurgia della mano dell’Ospedale Cà Granda Niguarda di Milano, descrive quelli che possono essere i trattamenti di tipo conservativo per le malattie infiammatorie più recenti o di tipo chirurgico per i traumi più gravi e le patologie croniche. Ampio spazio viene dato anche alla prevenzione delle lesioni sportive, degli incidenti domestici o sul lavoro. Semplici accorgimenti quali facilitare un’impugnatura, modificare la posizione davanti al computer, utilizzare un tutore di riposo o fare una ginnastica di tipo posturale aiutano a mettere in scarico le strutture infiammate e a ridurre il dolore.